Op 31-10-2021 was Jaap Smaal sensei voor de 50e keer te gast bij Dokan in Zeist om een karatestage te geven. Jaap sensei blijft ons inspireren en aanzetten om je verder te ontwikkelen in karate. Wij trainden combinaties met stoot-, slag- en beentechnieken, die hij 25 jaar geleden heeft ontwikkeld als examenstof voor de Karatedo Bond Nederland. Die werden toen helaas niet “geaccepteerd”, omdat het te hoog gegrepen of te moeilijk werd gevonden. De exameneisen, zoals die nu gelden bij de World Shotokan Ryu, zijn gebaseerd op een opbouw van 1e dan naar 5e dan. Vanaf 3e dan wordt er

Je zullen het vast wel vernomen hebben, het kabinet heeft weer een pakket aan coronaregels ingesteld. Eén van de regels waar wij ons als “sportschool” aan moeten houden is dat we met ingang van maandag 15-11-2021 alleen toegang aan sporters en toeschouwers vanaf 18 jaar mogen verlenen als zij in het bezit zijn van het zogenaamde coronatoegangsbewijs, ook wel de corona QR-code genoemd. Wij zijn verplicht om dit te controleren. Wij gaan dit doen met de CoronaCheck-app. Je kan de QR-code zelf op je telefoon zetten of op papier printen. Zie voor meer info: https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19/cultuur-uitgaan-en-sport/coronatoegangsbewijs/hoe-regelen Neem dus telkens als je

Het was weer een fantastisch weekend met Pascal Lecourt sensei. Het was inmiddels anderhalf jaar geleden dat hij gasttrainingen gaf in mijn dojo. Gelukkig zijn er versoepelingen en is er geen lockdown meer en kunnen we weer karatestages organiseren. Zoals we gewend zijn van Pascal sensei heeft hij zijn karate ontwikkeld in de traditie van het Kase-ha Shotokan. Dit is zeer specialistisch werk en vraagt veel training om deze bijzondere wijze van het Shotokan te kunnen doorgronden. Pascal sensei geeft overal in Europa karatestages en ook gegeven in Australië en Zuid Afrika. Het is daarom wel heel bijzonder dat hij

Afgelopen zaterdag 11-09-2021 heeft Dokan maar liefst 10 dangraden er bij gekregen. Lailla, Bruno en Cyril hebben met succes de 1e dan World Shotokan Ryu behaald. Sander werd de gelukkige bezitter van de 3 dan en Tomas deed een heel goed examen voor de 4e dan. Tijdens de les van maandagavond 13-09-2021 werden ze feestelijk gehuldigd met bloemen. Ook kregen de partners geschenken voor hun inzet. Ik kreeg uit handen van Sander, namens alle examen kandidaten, een mooi boek met de titel “The Essence of Shinto – Japan’s Spiritual Heart”, geschreven door Motohisa Yamakage.Tijdens de corona lockdownperiode is er gewoon

We hebben naar een lange periode van afwezigheid door corona weer een mooi stage georganiseerd met Pascal Lecourt Sensei. Hij is meer dan 15 jaar te gast bij Dokan om mooie karatetrainingen te verzorgen. Deze keer zal hij veel aandacht besteden aan het kata Sochin en uiteraard ook zijn kumite-vormen die zijn gebaseerd op de kennis die hij heeft opgedaan van zijn leraar Kase Sensei die in 2004 is overleden. Als je je karatekennis en vaardigheid naar een hoger niveau wil tillen kom dan naar deze bijzonder stage en ontmoet dan ook weer andere enthousiaste deelnemers. Download de folder van